每天生活都觉得很压抑

      这个情况如果是有这个症状的话，考虑应该是有抑郁症的可能需要到心理科去做个检查看一下，有症状的话可以及时用药物进行处理就行。

      你好，建议你找心理咨询师做个催眠或者意象对话，找到情绪背后的根源问题，打开心结，释放负性能量，你的症状就会改善。平时可以多听听催眠放松的音乐或者穴位敲击释放负性能量，（搜索江南听雨的抖音号有穴位敲击视频）推荐一本书，《爱上自己的疾病》希望能够帮到你。祝你开心。

      您好，根据您的描述，不排除有心理疾病的可能。建议您应及时前往正规医院心理科就诊，明确一下具体病情，然后给予相应的心理治疗，促进早日恢复健康心理。平时要注意加强自我心理调节，保持心态平和，避免情绪紧张。进行一些适度的运动，增强机体体质，促进身心健康。
      以上是对“每天生活都觉得很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是癌病的筛查，使你产生了恐惧心理。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。空闲时间，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友一起开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，必要时也可以辅助心理咨询治疗。

      您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，应该到正规公立医院精神心理科就诊，由专科医生根据实际情况，采取相应的镇静安神和调理神经的药物治疗。同时要加强对自身的调理，避免精神紧张，避免过于焦虑。只要放松心情，相信自己没有疾病，顺其自然就好了。