你好,结合你的病史分析考虑想要提高性生活能力。建议采用中医中药辨证施治的原则。口服六味地黄丸或右归丸1-两个月,同时在饮食上忌辛辣等刺激性食物,精神上保持愉快。
提升性能力,首先要做的就是每天坚持运动锻炼,同时调整饮食结构,以高维生素高蛋白质为主,规律生活,避免熬夜,养成良好的作息习惯,而且平时注意个人卫生,避免不洁性生活
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