医生回复区
2018-12-18 12:36:13 我要投诉
你好，根据您的提问，我认为如果想提高性能力，首先应该增强身体的体质，注意休息，经常参加体育锻炼，提高身体的免疫力，并且平时多注意进食一些补肾的食物及药物，
2018-12-18 12:40
ask886959087z
追问
肾强大了性能力就强吗，一般都做那些运动比较好呢，我现在也就十几分钟怎么样能到半个小时以上呢
2018-12-18 12:44医生回答：
你好：应该多参加体育锻炼，如跑步，球类的运动等。
2018-12-18 12:19:14 我要投诉
病情分析：
如果想提高性功能，服用滋补肾气肾水的中药调理一下，配合食补，那就会有明显的效果。
指导意见：
建议服用六味地黄丸和金匮肾气丸，两种药物一起服用，服药期间，不要吃油腻和辛辣刺激的食物，忌烟酒，不能熬夜。建议多吃鱼，尤其是鳝鱼，多吃红肉，也就是牛羊肉，多吃豆制品，治疗调理一个月，就会有明显的效果！
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