我经常会犯落枕，这个是颈椎病的先兆吗?

      你好，你所说的经常脖子落枕，不是颈椎病的先兆，但你所说的活动不灵。脖子僵硬以及两侧和背部的疼痛，倒是像颈椎病的前兆。建议在以后的生活或工作当中适当注意颈部的一个姿势不要时间太长，比如看电视上网看手机或者读书写字要注意适当的活动，改变姿势，平时做颈部保健操。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是早期的颈椎病的症状，颈椎的问题，椎间盘突出或者骨质增生，压迫到神经，就会出现这些症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸、穴位注射、颈椎牵引等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      

      您好，颈椎骨质增生和颈椎间盘突出压迫颈部神经、肌肉、韧带、血管以及脊髓而发生症状，就是颈椎病。不同类型症状不同。有颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。确诊需要做脊椎的核磁共振。从您的描述可能是长期不良坐姿、单一体位、局部活动缺乏、伏案工作化等因素造成脊椎退行性改变。取决于您平时姿势的纠正和颈部功能锻炼情况。
      建议：(1)保持良好立、坐、卧姿势，注意颈部的休息调节。(2)加强颈部肌肉的锻炼，但避免局部过度负重和剧烈运动。(3)做颈椎核磁共振检查。
      
      以上是对“我经常会犯落枕，这个是颈椎病的先兆吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！