患上银屑病平时可以做哪些运动
男 | 24岁 2018-11-27 14:18:54
3人回复
来自南京市
健康咨询描述： 身上有银屑病，已经吃了不少药了，平时做哪些运动比较好？
想得到怎样的帮助：患上银屑病平时可以做哪些运动？
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医生回复区
2018-11-27 15:36:05 我要投诉
根据你提供的情况，得了银屑病，平时一定要饮食上忌口，别吃辛辣刺激性的食物，以及海鲜类，要多喝水，多吃蔬菜水果，并且保持充足的睡眠，而且避免在日光下暴晒，平时运动可以做瑜伽，或者是健美操，而且要保持充足的睡眠，以及均衡的营养
2018-11-27 15:23:32 我要投诉
病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。少吃牛、羊肉等红肉制品。少食高糖、高脂类食物。应戒烟限酒。
指导意见：
建议首先保持愉快的心情，平时坚持适量有氧运动，如慢跑，快走等，作息规律保证充足睡眠提高机体免疫力至关重要，
2018-11-27 14:19:05 我要投诉
银屑病患者平时一定要多做运动，增强抵抗力，平时可以多做些有氧运动，散步，慢跑，竞走，游泳，不要做一些剧烈运动。平时还可以多晒晒太阳。
以上是对“患上银屑病平时可以做哪些运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 银屑病
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒，忌辛辣，鱼虾，海味，羊肉及腥发动风之物。
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