健康咨询描述: 体质比较差,经常容易感冒,最近我身体又出现银屑病,医生说和我抵抗力差有关系,让我多运动增强抵抗力,我需要做哪些运动?
想得到怎样的帮助:银屑病平时可以做哪些运动?
根据你描述的症状及咨询的问题,银屑病适合做那些运动?银屑病是多种原因引起的慢性炎症性皮肤病,病程长易反复不宜根治。平时最好做户外运动。对运动是没有限制的。可以散步,跑步,打球,玩双杠,健身房都可以。
病情分析:
你好,牛皮癣是一种自身免疫性疾,目前没有什么药物或者治疗能够彻底治愈。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,比如说爬山就是一种很有有效的锻炼,也可以跑步游泳等等。平时饮食要清淡,不能吃刺激性食物。还有就是休息好,不能熬夜。
银屑病患者平时一定要多做运动,增强抵抗力,平时可以多做些有氧运动,散步,慢跑,竞走,游泳,不要做一些剧烈运动。平时还可以多晒晒太阳。
以上是对“银屑病平时可以做哪些运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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