你好,日常要根据自己的体质选择适宜的体育项目坚持每天进行锻炼,饮食方面要注意每日三餐都要粗细搭配,选择高蛋白、低脂肪、高维生素的食物,禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量。多吃富含纤维素的水果和蔬菜。
病情分析:
你好针对你的描述情况来看,脂肪肝主要是由于平时饮食油腻或者运动少引起的脂肪在肝脏沉积!
指导意见:
多吃蔬菜水果对脂肪肝肯定是有好处的,平时一定要注意饮食清淡规律避免及油腻刺激,定期复查肝功能!
以上是对“每天多吃水果,对治疗脂肪肝有好处吗???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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