打飞机过多导致，肾虚

      你好，你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。可以看中医吃中药调理。补肾壮阳治疗的建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

      您好小伙子！首先不要过度紧张放松心态很重要！慢慢戒掉手淫习惯或减少次数。平时注意卫生勤换内裤，洁身自好，多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果，多吃点红枣，桂圆，牛羊肉，阿胶，牛奶，鸡蛋等补肾气的食物，勿辛辣刺激性食物勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。配合吃点：壮腰健肾丸，五子衍宗丸，金锁固精丸调理一段时间就可以！主要是健康生活方式。

      病情分析：
      手淫是青壮年男性，在没有规律性生活的情况下的一种缓解性压力的方式
      指导意见：
      因此建议你不用担心，平时需要适当控制手淫次数，多参加体育锻炼，增强体质，就没事的，
      以上是对“打飞机过多导致，肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！