我现在17岁了，可身高还是153厘米
女 | 17岁 2018-12-03 00:06:08
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来自南宁市
健康咨询描述： 我现在17岁了，可身高还是153厘米，初中到现在高二都没长几厘米，看着周围同学都在长高，就我没长高，甚是心塞，现在打算喝高钙奶，因为以前都没特意补过钙，以前父母都不注重我身高，现在是高中了自己用零花钱买，但又担心不长高反而长胖，现在早餐我吃的是馒头鸡蛋，想着早上喝高钙奶好，还是晚上喝比较好呢？
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2018-12-03 09:22:50 我要投诉
你好，牛奶应该是在晚上喝最好，在早上喝牛奶有催眠镇静作用。要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动。
2018-12-03 09:24:58 我要投诉
你好，首先来说人的身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。从你的年龄看，身高确实是不足的。看看是不是遗传所致。另外就是及时去医院检查一下骨骺线，如果没有闭合的话且是遗传所致，可以使用药物治疗，同时加强营养，促进身高进一步增长。
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