健康咨询描述: 有过神经衰弱,现在好了。可是每天都是有点困(?д?;?)正常吗?好了一个月了,早上醒来不困
不要胡思乱想了,没问题的,只要正常睡眠,感觉不难受,精神状态好,就很正常呀,不要老是纠结于既往史,对自己的身心健康不利。
主要是一天一半时间都在困。
试试,如果困就睡,是不是生物钟的问题。
这样睡的是不是有点多啊?
怎么会多余呢,机体需要。
我睡了11个多小时,现在有点头晕正常吗。。
正常,人睡的时间太长,也会头晕的
可是我昨天中午睡觉起来就头晕(=_=),然后一直很困,到现在也是困,还是有点头晕(=_=)
出去走走,活动活动,提提精神,不要老是纠结于这事,转移一下注意力。
病情分析:
困倦是正常的现象,不影响你的健康,平时生活要有规律,晚上按时就寝。
指导意见:
建议你平时在饮食上多吃一些山药,可以补气,气虚会引起乏力和困倦不适的。
建议吃点什么好呢⊙▽⊙
可以口服补中益气丸,或者是口服益气养血口服液进行调理气血。
有副作用吗???
这是中成药,滋补性药物,没有什么副作用的、
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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