精神萎靡不振，因为个人和朋友的关系破裂

      这个情况大多数应该是神经性的症状，可以直接用营养神经的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息，别过度劳累就行。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，你有意的倾向，建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，建议你让家人带你到当地的三甲医院心理科就医，在医生的指导下用药辅助治疗。
      

      你好，根据你所描述的情况分析，你是由于与朋友关系破裂而导致悲伤，自责。但千万不要把这种不良情绪长期压抑在心理，首先要有正确的认识，与朋友交往是要双方共同维护的，你一人的力量无法改变现状。其次也可以采取情绪转移法转移自己不良的情绪，例如听自己喜爱的音乐，参加一些文娱活动，也可以找亲朋好友倾吐自己的烦闷，解除内心的痛苦。如果不良情绪已影响到你的生活，应尽早地通过心理专科进行咨询治疗。
      
      以上是对“精神萎靡不振，因为个人和朋友的关系破裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！