吃什么才能让奶水多起来

      你好。根据你描述的情况分析，多吃一些油脂大的食物，比如鸡汤，排骨汤，多吃一些猪蹄炖通草，平时注意保证充足的睡眠。注意保持情绪稳定。

      多吃高蛋白的食物，鸡蛋，牛奶，鱼汤，排骨汤等。如果乳水还没有出来，自己也可以按摩，也可以找催乳师，关键还是要让宝宝多吮吸，保持心情舒畅，多休息。

      你好，奶水少，可以多喝鲫鱼汤，一天一条，熬好以后分次喝，一定要多喝，另外可以口服猪蹄汤，也是熬好以后分次口服，可以只喝汤，不吃肉，熬汤的时候可以放适量的中药，比如当归等等
      以上是对“吃什么才能让奶水多起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，乳汁的分泌受很多因素的影响，要综合调理。
      指导意见：
      建议生活规律，多喝汤水，煮点通草猪蹄汤及鲫鱼汤催奶，让宝宝多吃，刺激乳房分泌，妈妈要保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可以喝乳鸽汤，鲫鱼汤帮助产奶。一定要宝宝多吸，宝宝的吸玧能促进母亲催乳素的分泌，宝妈才能多产奶。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你可以喝乳鸽汤，鲫鱼汤帮助产奶。一定要宝宝多吸，宝宝的吸玧能促进母亲催乳素的分泌，宝妈才能多产奶。