女性产后怎么预防得强直性脊柱炎？

      强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，具有家族聚集现象。具体起病原因不明确，一般认为与遗传，生活环境潮湿阴冷有关。平时注意坐、卧、立姿势保持正确，做呼吸运动以维持胸廓扩展度，游泳运动方式，但是避免劳累和剧烈运动。避免受凉受潮。

      1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
      2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
      4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
      5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
      6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

      你好，从你描述的情况看。女性生完孩子之后，要好好调养身体补充蛋白质和铁质等，增加营养，适当身体锻炼有利于产后康复。适时哺乳。强制性脊柱炎是受环境，遗传及免疫和代谢有关，是很难预防的。
      以上是对“女性产后怎么预防得强直性脊柱炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎很可能在遗传因素的基础上的受环境因素（包括感染）等多方面的影响而致病。遗传因素在强直性脊柱炎的发病中具有重要作用。一般认为和HLA-B27有直接关系，HLA-B27阳性者强直性脊柱炎发病率为10%～20%，免疫因素也是其中一个病因，创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。
      指导意见：
      建议注意保暖，保持良好的姿势，睡硬板床，清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。不抽烟，以免造成肺部伤害。

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病，女性发病率很低。
      指导意见：
      建议你如果刚刚生产，一定要注意保暖，不要着凉，一般情况是不会得强直性脊柱炎的。

      你好，强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
      加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。