健康咨询描述: 今年刚上初中,学习压力比较大,睡觉就睡不好,有时候半夜会忽然醒来,然后再睡很难,如果睡着了,早上一醒就肚子疼,也检查了,全身都没有问题,有点焦虑而已,但这样已经十几天了,不知道怎么办了?
病情分析:
你要根据你所描述的情况来看,考虑应该是焦虑引起的症状。
指导意见:
建议你平时要自我调节,如果还不好转的话,可以去医院检查一下,服用药物来治疗,祝你健康。
去医院了,学习压力引起的焦虑,比较严重,做心理治疗每星期去一次,但我害怕再一直学下去会加重病,但请假治疗会落下太多课程
你这种情况要自我调节一下,应该没有问题。
刚刚开学到了新的环境,又是青春发育期,情绪会有波动,睡眠不足,都属于正常现象,随着学习的紧张,环境的适应,慢慢就好了。初一的新生,给自己订一个学习计划,有目标的实施,让自己充实起来;培养自己的兴趣爱好,挖掘潜力,增强自信心。
就是因为学习紧张,焦虑症,去医院了,焦虑症比较严重,做心理治疗,每星期去一次,要做好多次,开学20天了,课程实在紧张
心理治疗只是起到辅助作用,关键还是自己的心要转变。
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