心情压抑，烦躁，压力大

女 | 37岁 2018-12-07 20:34:28 3人回复来自盘锦市

健康咨询描述：心情压抑，烦躁，压力大，对任何事情不感兴趣，感觉生活也没有意思

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安秀珍二级心理咨询师擅长: 亲子沟通，情绪暴躁，叛逆暴躁，厌学逃学，记忆能力，帮助网友：1824

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2018-12-07 20:35:45 我要投诉

你好！根据你的描述你好像患有抑郁情绪了。建议不要整天待在家里！要多参加团体活动，和朋友交流发展人际交往圈，做些自己感兴趣爱好的事情！

刘卫兵 二级心理咨询师擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、帮助网友：4613称赞：1

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2018-12-07 20:37:42

你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以看一下心理医生，心理疏导一下，祝你早日康复。

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陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2018-12-07 20:39:00 我要投诉

你好，人的一生并非是一帆风顺的，在日常的工作学习生活过程中，难免会遇到不顺心的事儿，需要正确的面对这些压力，具有自己的减压方式。任何事情都有解决的办法，遇事需要冷静处理，管理好自己的情绪。为自己生活树立目标，人生一切都是美好的。
以上是对“心情压抑，烦躁，压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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