马上要参加公务员面试了
健康咨询描述： 马上要参加公务员面试了，我很是紧张，一紧张说话有抖音，哪位好心的医生能推荐一款，克服紧张情绪，头脑清晰短时间临场见效，没有副作用小的药物谢谢
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医生回复区
您这种情况是明显的精神紧张，思想压力过大导致的。服用镇静安神和营养神经的药物，治疗效果是比较好的，而且没有任何副作用，对身体健康也不会造成什么损害，不会影响记忆力。
那具体什么药物比较好？
可以服用安神补脑液，谷维素，维生素b1和维生素b12等药物治疗效果比较好。
这些药物进考场之前吃吗
这些药我可以进考场之前吃，不会引起困意和嗜睡。不会影响考试。
没有西药吗，来的快
这几种药物肯定没有西药来的快，但是服用西药是出现睡觉的症状，会影响考试。
关键得客服斗的问题 能达到效果吗
您可以服用这些药物试试看效果如何，是能有效果的，实在不行就得到正规公立医院精神心理科就诊去治疗了，以免耽误考试。
你好，你马上要参加公务员考试了，可是你特别紧张时就会发生抖音。可以在考试前做一次深呼吸，放松训练。积极的自我暗示自己一定会好的。相信自己是最棒的。不要轻易的乱服用药物。主要是增强自己的自信心。
您好，根据您的描述，面试紧张，建议从心理上克服情绪激动紧张的问题，不建议吃药。可以提前进行面试演练，进入角色来训练自己的应变能力，多练几次就不会紧张了。
以上是对“马上要参加公务员面试了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
针对这种情况，建议你找心理医生接受系统的心理辅导，效果会更加显著，药物很难起到像你所说的这种效果。另外，平时可以给自己进行一些积极的心理暗示，也可做想象放松，在身心完全放松的情况下，闭眼想象轻松参加面试的场景，一旦有紧张感出现，通过深呼吸来调整情绪状态。
你好，根据你所说的情况，首先不一定要去靠药物来控制，自己平时尽量的放轻松，也不要去一直想着这件事情，那么尽量的控制住自己的紧张，若还是不能够控制的话，可以去医院配合医生的对症治疗。
因为要参加公务员面试都会心里紧张的，不是你自己紧张，跟你一起竞争的对手都会紧张，只要从容面对就可以了。另外自己要提前准备，可以参加培训。深吸几口气，停顿一两秒再进行回答，这样就能减少紧张的情绪。不要吃药而影响大脑思维。
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