健康咨询描述: 女21岁,只要睡觉就做梦,还睡不踏实,胡思乱想,头疼精神不集中,已有三年时间,家里有些事情是不是给压的,去医院检查什么想确诊一下到底怎么了
梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住多梦多数与紧张焦虑压力过大,休息睡眠不好等原因造成的,所以你这种情况是需要去精神卫生中心就医的,让医生做个心理测验来评估一下你的心理状态。同时最好是做个全面的健康查体,排除一下身体其他的疾病造成的。平时养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑,学会顺其自然的生活。
你好,如果存在生活压力所致,需要警惕存在情绪障碍比如焦虑或者抑郁导致睡眠问题的可能性,记得及时看心理科,做下心理测验比如焦虑自评量表,抑郁自评量表,SCL_90等,祝早日康复。
你好,根据你讲述的这种情况,只要睡觉就做梦,睡眠还不好,胡思乱想已经三年时间,考虑心脾两虚,建议到医院心理科进一步检查排除心理疾病的可能
以上是对“女21岁,只要睡觉就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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