你好,根据你的情况是经常憋大便,有点便秘了,这个习惯不好,最好是不要憋大便,多喝水,少吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,忌烟酒。
病情分析:
根据你的病情表述,你的问题多考虑是便秘的表现,便秘如果时间久了,肯定对身体的新陈代谢是不利的。
指导意见:
既然便秘对身体是不利的,建议你首先从饮食习惯上做起,养成多吃水果蔬菜粗粮食物的好习惯外,还要注意每天有一定的活动量。
以上是对“经常憋大便有点便秘怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,经常憋大便会导致肠道功能紊乱,会引起内分泌失调,因为毒素排不出去身体的各方面功能都会出现疾病的,也会导致肥胖。所以只有有便意就应该及时的解决。
指导意见:
你好,很高兴为你解答,经常憋大便会导致肠道功能紊乱,会引起内分泌失调,因为毒素排不出去身体的各方面功能都会出现疾病的,也会导致肥胖。所以只有有便意就应该及时的解决。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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