健康咨询描述: 一瓶250ml的牛奶和一瓶200克的酸奶再加一个鸡蛋同时食用,营养会过剩吗
你好,根据你的描述,如果额250毫升的牛奶喝一瓶,200克酸奶加在一起,再吃个鸡蛋,这个蛋白质来说,是相对来说有过量的可能,但是也得看你本身的身体情况。
那利于身体吸收吗?
体重大消化好就可以
病情分析:
你好,根据你的描述,你目前正处于青春发育的时期,营养素需求量是比较大的。
指导意见:
建议这种情况下,如果短时间内这么吃的话,营养是不会出现过剩的,每天需要多吃奶制品。
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