我有时候心里发慌，没安全感
健康咨询描述： 你好，我有时候心里发慌，没安全感，占有欲强，最近晚上睡眠不好，要靠听歌睡觉，以前从来没有听过睡觉的情况，而且我有点自卑，没有特别感兴趣的人或者东西
其他类似问题
医生回复区
您好！最近有没有遇到特别的困惑或者挫折？有个体的青春期阶段，由于心理生理发育不平衡，会出现情绪不稳的状态，建议向信任的人倾诉心事，用不伤害自己和他人的方式宣泄不良情绪，调整自己的状态，坚持运动，平稳度过青春期。
最近没有遇到过挫折，就是对好多事情都特别敏感，有时候甚至觉得活着没意思
也有的个体在青春期这个特殊阶段会出现这种无名的烦恼，也可以去看中医综合调理。
那我这个是什么情况，去医院挂哪科?
最好看中医用中药综合调整副作用小，效果比较理想。也可以挂神经内科，吃些营养神经的药物。
神经内科不是看脑溢血这些的吗？
到神经内科可以由大夫开些营养神经类的药物。还是看中医更好，可以全面综合调理。
您好，根据您的描述，这可能是性格的问题，建议您积极关注自己的优点，接纳自己的缺点。平常放松心情，多参加体育锻炼，缓解情绪。
以上是对“我有时候心里发慌，没安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你讲述的情况，你现在这个年龄属于青春发育时期情绪波动大，可能是心里和精神压力引发抑郁症倾向，需要自己学会放松心情，多户外散散步听听歌，多户外进行深呼吸运动，建议到医院心理科进一步进行检查就诊，在医生指导下吃药和配合心理疏导治疗。
我青春期已经过了，但是我不知道自己这个是什么情况
你好，你这种情况可能是缺乏自信心，没有自己奋斗目标，平时心理和精神压力大出现心理问题。
我没有精神压力，过得还是很轻松，那我这个是属于一种病吗？
如果没有精神压力，可能是睡眠质量不好引发神经衰弱，
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
