健康咨询描述: 我最近晚上睡觉老是睡不着,控制不住自己胡思乱想,有时候也会做噩梦,而且睡觉之前还会有恶心,我想请问一下我这是什么原因呢?吃药治疗的话效果会不会好呢?
指导意见:
从以上的情况开始分析,表现为难以自控的出现多思多虑,伴随这恶心不适症状,个人分析需要考虑是否有消化系统疾病比如消化道出血和炎症,可以考虑首先进行相关内科检查,必要时进一步心理测评和相关精神专科检查
我今天晚上还出现了心慌的情况,这是不是也和心理方面有关联呢?
有可能是失眠以及焦虑引起的植物神经功能紊乱,也不排除心律失常等其他可能
根据你的描述,你最近有一定的睡眠障碍,也许有一定的心理压力导致的,建议去找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,提高睡眠质量,平时适量运动锻炼身体也会更好。
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