健康咨询描述: 我总受爱人的情绪做事,她开心,我就很开心,做啥都很顺利,我们现在在做一个项目,而她没干,我心里总想让她做,她的情绪可以影响我做任何事情,有她在感觉啥都能做好,我这是强迫症吗?是不是心理精神病呀
你好,根据你表述的情况考虑应该是由于心理因素导致.,一般情况下建议调整情绪,缓解心理压力,从容面对生活,接纳自己,工作的时候努力做好自己的事,提升自己的能力,让自己充实起来。
你好,根据你的表述,你的这种情况有点依赖你的爱人,但是为了你的情绪又想左右你的爱人,建议你和你的爱人加强沟通交流,彼此说清楚想法,必要时可以找心理咨询师进行心理疏导
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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