我是一名火锅店服务员

      你好，很高兴为你解答，你说胳肢窝扭了一股气象，请问肩膀疼不疼，你这可能是姿势不对扭了一下，你可以按摩按摩，做做热敷看有没有缓解，如果没有缓解，到医院检查看看，可能是长时间工作，有肩周炎。

      你好，根据你目前介绍的这种症状，我的分析扭伤的可能性比较大，现在我的建议是，口服一下，活血化瘀的药物，注意休息，减少活动，可以做一下理疗，逐渐就会恢复的，不会有什么大问题

      病情分析：
      根据你所说的这种情况，你这是得了肌肉筋膜炎引起的，建议积极治疗！
      指导意见：
      肌肉筋膜炎的治疗原则，早期按摩热敷微波治疗，并口服活血化瘀药物治疗就好了！
      以上是对“我是一名火锅店服务员”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，对于您的描述这个情况单纯活动不当扭伤之类的话，可以考虑自己热敷按摩适当活动调理看效果。
      指导意见：
      如果状况严重持续，可以考虑就诊理疗方面对应按摩牵拉针灸热疗，避免辛辣烟酒受风着凉，近期避免劳累用力磕碰。