我想问一下这个是怎么情况

男 | 17岁 2018-12-19 15:21:34 2人回复来自昆明市

健康咨询描述：我想问一下这个是怎么情况，需要怎样改善，才能恢复

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谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

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2018-12-19 15:44:58 我要投诉

你好，很高兴回答您的问题，您的情况，建议您放松心情，注意休息，平时注意饮食营养的均衡性，最好能够到正规医院的中医门诊就诊，用中药来调理您的体质。

王好慈铭健康体检管理集团有限公司北京奥亚医院主治医师擅长: 滴虫性阴道炎,面神经麻痹,脑梗塞,脑血栓,慢性胃炎帮助网友：4057称赞：31

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2018-12-19 15:32:27 我要投诉

      病情分析：
      您好，整体没有大问题的，主要是和体重偏瘦有关系的，日常注意营养搭配合理，规律运动。
      指导意见：
      日常多吃新鲜蔬菜，适度粗粮，玉米，红薯，山药，燕麦等增加粗粮摄入，增加维生素，每天吃一个鸡蛋，喝半斤牛奶，每天吃半斤水果。适量干果。日常多晒晒太阳，做些有氧运动，增强免疫力！每天按时吃饭，避免熬夜喝酒！祝您生活愉快！

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