健康咨询描述: 医生您好,强直性脊柱炎患者应该怎么去锻炼身体,来加强自身的免疫力呢,有哪些运动是可以的,什么运动是不可以的?
想得到怎样的帮助:强直炎患者怎么提高免疫力?
提高自身免疫力,因为机体可以对有害因素有天然防御和抵抗能力。同样当关节炎症状态或损伤时,便会发出疼痛的讯号,使病人避免过度运动,关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人,如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量。反之,强直性脊柱炎应注意如果活动后疼痛或不适持续加重,则应当减少活动,增力休息。因此,如果关节疼痛不很严重而可以忍受,建议病人尽量不要使用止痛药物。
病情分析:
你好:强直性脊柱炎的功能锻炼一定要本着循序渐进的重要原则,在时间上从短到长,在次数上从少到多。
指导意见:
应避免强力负重,避免长时间维持一个姿势不动,睡眠时避免垫枕头且不睡软床,注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
以上是对“强直炎患者怎么提高免疫力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
指导意见:
强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病,这个病也是可以治疗的很好的,要用依托考昔片抗炎止痛治疗,慢作用抗风湿药物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等长期治疗,条件允许可以用生物制剂等治疗。
指导意见:
病情稳定后要注意适当运动,对于这个病来讲,运动也是一种治疗,可以游泳、瑜伽、慢跑等。提高免疫力对强直性脊柱炎没有帮助。
你好,强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
得了强直性脊柱炎应该尽早治疗,选择适合的方法科学有效的治疗,加强强直性脊柱炎护理,是可以控制住病情,取得良好治疗效果的,同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况,做一些俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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