我今年50岁晚上闭上眼就开始做梦

      你好，很高兴为您提供咨询，也有点儿多梦，建议你平时多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，要放松你的心情，不要胡思乱想，这样更有利于身心健康。你也可以采取中医理疗的方法来调理一段身体。

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，最好是能够尽量的放松自己，调整好自身的一个心态问题，另外的话就是说不知道生活中是一些有助于安神的食物。

      您好！根据您描述的这种情况，您需要对做梦有一个正确的认知。其实我们每个人每天都会做梦，4-5个梦都是正常的，这是由于我们在进入睡眠的过程中，大脑由兴奋活跃状态进入抑制安静状态的阶段里，出现的奇幻的现象，便是我们所说的梦，只不过有的人能清晰回忆起梦的内容，有的人很难回忆起梦的内容罢了。建议您放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。
      以上是对“我今年50岁晚上闭上眼就开始做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！做梦是正常的生理心理现象，如果做梦不影响第二天正常的工作和生活，就不用担心。但是做梦影响睡眠，导致第二天精神不振疲惫可以看中医服用养血安神的中药调理。

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你的颈椎不太好，你的身体有些虚弱，建议最好去到当地医院中医科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的.