指导意见:
从以上情况开始分析,主要表现为睡眠过程中梦境频繁出现,个人分析需要考虑可能是睡眠质量不佳和睡眠深度不足,可以考虑去当地医院心理卫生科接受心理测评和多导睡眠监测
你好,这位男生,从你描述的问题症状来看的话,我觉得还是有事情在白天没有做完,所以在梦中以其他形式表现得出来,甚至有时候梦是稀奇的,怪诞的。研究表明,一般情况下做梦是不影响人的休息的,你要做的可能就是平时要注意合理营养,锻炼身体发展爱好,释放各种不良的情绪,缓解压力,这样的话做梦会少一些,顺其自然吧,没有问题的。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,经常做梦的话考虑是神经衰弱,你这种情况可以去大型医院吃点中药调理好一些,平时一定要注意休息,不熬夜,加强锻炼身体,加强营养。
以上是对“睡觉梦多是为什么,做梦自己也知道是在做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,睡觉爱做梦自己又都能记住,一般都是神经不太好,我就是这样的,每天伴着梦入睡,一个晚上基本一直做梦,没管过,也没怎么样。建议你按时休息,平时适当增加运动。我比较爱运动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线