女，62岁，身体健康
女 | 62岁 悬赏5个健康币
2019-01-03 21:58:47
4人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 女，62岁，身体健康。就是血压低，冬天怕冷，手脚长期发冷。晚上睡在床上脚都不敢伸，特怕冷。被子里冷冰冰的不得暖和。 请问，从养生的角度说，我应该吃点什么东西能滋补一下，手脚不发冷。
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医生回复区
刘万洋 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病,高血压
帮助网友：10552
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2020-08-31 06:18:52
可能是气血虚导致的，长期的工作压力，贫血，宫寒，熬夜，或者饮食营养不好，也会导致现在的情况，现在的治疗主要是调理气血，服用阿胶口服液，和同仁堂的乌鸡白凤丸进行调理月经，多运动，增强抵抗力。
2019-01-03 22:05:00 我要投诉
你好，您所叙述的症状从中医辨证的角度讲，应该是由于气虚所致。气有温煦的作用，气虚之后温煦作用减弱，就会出现您所叙述的怕冷等症状。您可以在平时饮食上用山药、大枣熬制成粥品进行调理。
2019-01-04 00:32
jxzxzyg
追问
中药店推荐人参、当归一起泡茶喝，这样是不是更有效？冬天我特别怕冷
2019-01-04 19:24医生回答：
您好，这两种药一起泡茶喝也可以，但是就是价格昂贵了一些。
2019-01-05 15:18
jxzxzyg
追问
吃阿胶有用吗？我想买 阿胶糕吃
2019-01-05 16:44医生回答：
你好吃阿胶的作用并不是太大，阿胶的作用主要是补血止血，滋阴润燥。
2019-01-03 22:03:04 我要投诉
病情分析：
你好，从你的描述来看，你这个是一个气血不足不通，不能濡养四肢。引起的肢体冰冷
指导意见：
可以用药物泡脚，中药，红花，艾草等等。平时可以生姜大枣枸杞泡茶喝。长时间调理即可
以上是对“女，62岁，身体健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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