健康咨询描述: 医生你好,感觉是这几个月长期失眠熬夜,然后我的右眼已经从双眼皮变成单眼皮一个月了,还没恢复(感觉是肿泡眼)我该怎么办?
用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,剥了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。
您好,你失眠好几个月了属于常见的睡眠障碍,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不要吸烟。睡前刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。如果你伴有躯体不适,那就建议先到医院进行检查治疗,可以服用安定等药物进行控制,可以配合心理咨询,
病情分析:
你好,如果自觉是由于熬夜的原因造成的,应该改变这样的不良生活习惯。
指导意见:
如果感觉眼睛水肿,最好到医院进行尿常规检查,明确是否存在尿蛋白,如果有的话,一般是由于肾炎的原因导致。
以上是对“医生感觉是这几个月长期失眠熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
眼睛变单眼皮一个月没恢复,需要到医院去看吗?
如果这么长时间都没有恢复,最好的医院进行检查,明确具体的原因,然后再做针对性的治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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