怎么可以使私处变紧?
女 | 35岁 2019-01-06 18:04:58
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 私处阴道在产后就松弛了，怎么可以改善，让私处变的紧致?
想得到怎样的帮助：怎么可以使私处变紧
医生回复区
2019-01-07 14:11:01 我要投诉
你好，根据你说的这种情况，由于自然生产，阴道肌肉过度扩张，造成阴道壁肌肉松驰。平时注意锻练身体提高身体素质，不断练习收腹缩肛缩阴动作，加强盆底肌肉力量。注意调节生活，增加营养加强体质锻练。
2019-01-07 14:09:19 我要投诉
病情分析：
你好，你的症状可以通过做盆底肌治疗来促进阴道缩紧来改善症状。
指导意见：
建议，你也可以做缩阴提肛动作来促进阴道缩紧，每天早晚各一次，每次20分钟，只要坚持就可以缩紧的。
2019-01-06 18:05:09 我要投诉
病情分析：
你好，产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，锻炼是日常做的，需要长期坚持，可以促进阴道紧实。
指导意见：
产后妈妈在分娩之后就可以根据自身情况进行适当的锻炼恢复，比如提肛运动、收缩运动等等，只有产后坚持做恢复锻炼就可以有效的预防阴道松弛或者说减缓阴道松弛速度。
以上是对“怎么可以使私处变紧? ”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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