健康咨询描述: 最近一年,做什么事都特别浮躁,心情老是不好,感觉前途渺茫,没有希望,很想做好,却总是受坏情绪的影响,没有自信,老觉得自己不如别人,因为今年经济遇到问题,整个人状态就很差,老感觉走不出来,很想走出来,但是却老是是受到影响,出不来的感觉!
你理解目前你的这种心情,因为,生活的压力所迫造成的这种情绪的困扰,要积极的面对这些事情,把一些事情处理好,是关键,也可以和家人朋友分享你的事情,这也是一种心理疏导的基本措施
以上是对“最近一年,做什么事都特别浮躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,看你的描述,一方面是比较自卑,缺乏自信心,一方面你似乎是有抑郁的情绪存在,是自己控制不了自己的想法的,建议你可以通过心理咨询,试着调整心态,改善现状
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