你好,很高兴为你回答这个问题。根据你的描述,你是否久坐及伏案低头等工作。建议你保持正确的姿势。避免颈部过伸过曲。进行颈部及腰部的功能锻炼。卧硬板床低枕。
病情分析:
您好,根据你说的情况,初步考虑有可能是颈椎和腰椎引起的
指导意见:
建议你注意休息,减少活动,同时不要长时间保持一个姿势,睡硬板床不要睡高枕头。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。我觉得你好像是脊椎出现了什么毛病。
指导意见:
建议去医院拍个颈椎CT片。诊断出什么毛病后,根据医院大夫的意见对症治疗。
以上是对“腰骨经常累和疼,脖子累累累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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