我从12岁开始发胖，多次节食运动因为缺乏恒心无果

      你好，根据你所说的这种情况，你在这种情况下是不需要节食的，你可以正常饮食，在同时你可以餐后做些户外运动，通过运动来减肥，这样长时间锻炼下来就会有效的减肥，平时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息不要熬夜。
      

      你好，诊断是双相情感障碍，引起体型变化可能也是药物的副作用，可以与自己主管医生联系，进行调药处理，同时积极锻炼身体，养成良好的饮食习惯，不熬夜，保持身心舒畅。也可以通过心理咨询改善不良情绪，讨论自己对于身材的看法，全方面改善自己状态。
      

      您好！这位同学。
      根据你的情况描述是患有抑郁症，并且在服药期间。
      建议：一般抗抑郁症药物普通都会发胖，因多数患者活动减少，加上饮食、睡眠等因素，易导致体质发胖。服药期间不建议通过药物减肥，最好还是通过运动方式为宜。
      
      以上是对“我从12岁开始发胖，多次节食运动因为缺乏恒心无果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你从12岁就开始发胖了，同时你也有双向障碍，我不建议你吃减肥药，还是建议你去当地健身房办张健身卡，天天运动可以减肥的。