阴道怎么才能收缩?　　

      用可以用阴道哑铃进行锻炼从而达到缩阴的效果，也可以用药物进行保养，做手术也是可以的，根据自身的需求进行选择，个人建议，阴道哑铃锻炼和用药物保养比较好一些。

      你好如果阴道松弛可以通过以下锻炼改善，双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次建议：立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动通过这两种锻炼，多数女性可以改善阴道松弛的状态，提高阴道的收缩能力。严重了可以进行手术治疗。

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，阴道松弛跟正常分娩有一定的关系。
      指导意见：
      建议你去正规医院进行盆底肌力的测试，根据测试的情况进行盆底康复治疗，平时多做提肛运动。
      以上是对“阴道怎么才能收缩?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，阴道松弛多是顺产后的后遗症，影响夫妻感情。药物治疗没有作用。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你平时多做提肛运动和缩阴运动，增加盆底肌的弹性，或者是去正规医院做盆底康复训练，必要时做阴道紧缩术。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有阴道松弛的现象是比较正常的。
      指导意见：
      建议可以去医院做缩阴手术，同时要加强营养，积极锻炼身体，同时做提肛运动。对阴道缩紧具有一定的作用。

      病情分析：
      你好。你这种情况可能是有炎症或是产后没有恢复好等导致，可以到医院面诊具体的检查一下
      指导意见：
      建议你，平时注意阴道卫生避免引起炎症。可以做提肛运动或是阴道紧缩手术治疗，

      病情分析：
      盆地的凯格尔运动可以让阴道收缩。小解中段时将尿夹闭，如此反复多次，时间长了会好很多。盆地肌锻炼是将肌肉向上收，然后放松，每天反复进行50次。长期下来会有所缓解的，但一定要坚持。
      指导意见：
      盆地的凯格尔运动可以让阴道收缩。小解中段时将尿夹闭，如此反复多次，时间长了会好很多。盆地肌锻炼是将肌肉向上收，然后放松，每天反复进行50次。长期下来会有所缓解的，但一定要坚持。
      以上是对“阴道怎么才能收缩?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴道松弛如果有影响到正常性生活的话，是可以做缩阴的手术治疗的，达到紧致的效果。
      指导意见：
      建议平时要注意个人卫生的，或者是可以做一些提臀的锻炼也可以，只是效果不如手术方法好，可以一步到位。