骶髂关节疼痛，这个疾病的锻炼方法有哪些？

      你好，很高兴为你提供服务，根据你所描述的情况，建议你去医院看矫外科医生，医生评估后会制定治疗方案，病情允许会建议去康复科治疗。

      先检查是不是压迫神经了，放射状疼痛一般，压迫神经的多，需要去正规医院检查一下，具体锻炼方法，等检查了具体情况，到时候医生会交代你怎么治疗

      你好，根据你的描述，骶髂关节炎的锻炼方法包括：
      1.后踢运动：患者取站位，双手支撑于物体上，膝关节伸直，缓慢后踢；2.卧位髋关节操练法：患者健位侧卧，患肢在上伸直，做前屈、后伸、外展运动；
      3.旋髋运动：患者仰卧位，双手穿插于脑后，屈膝屈髋，左足平放于床上，右足穿插于左膝上，旋髋向右，膝盖触摸到床面，反侧亦然；4.膝胸运动：患者仰卧位，单腿伸直，另一条腿屈髋屈膝，使膝盖靠近胸部。需注意，犯病一周内，即急性期间，不宜做上述运动。
      以上是对“骶髂关节疼痛，这个疾病的锻炼方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，锻炼对于强直性脊柱炎这个疾病病人来说，是必不可少的，也是需要终身坚持的，可以选择广播体操，踢毽子，放风筝，打太极拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平时坐在床上躺在床上，还可以进行深呼吸或扩胸运动，娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加病人的肺活量。慢跑、羽毛球都是不错的锻炼方式。