失恋了，不知道该怎么办

男 | 24岁 2019-01-16 13:18:38 4人回复来自郑州市

健康咨询描述：失恋了，不知道该怎么办。就看到你了。你说该怎么办？？？？？？？？

投诉

其他类似问题

医生回复区

师源婕榆次区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难帮助网友：31236称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-16 14:06:35 我要投诉

您好，据您所述的情况在青春期谈恋爱的过程中，大多数的人都会遇到此类事件。需要您调整心态，从这次事件中查找自己的不足，同时要转换思维和转移情绪做自己有兴趣的事情。

梁会艳辽宁省健康产业集团本钢胸科医院二级心理咨询师擅长: 焦虑症，抑郁症，睡眠障碍，帮助网友：5744称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-16 14:13:52 我要投诉

你好，根据你的情况描述，你现在失恋了，不知道如何是好，如果你喜欢她就慢慢忘掉她，如果你不喜欢就彻底忘掉，是你的走不了，不是你的留不住。

查看更多关于失恋了，不知道该怎么办... 的医生回答>>

王银凤二级心理咨询师擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。帮助网友：1962

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-16 14:13:08 我要投诉

您好！恋爱和失恋都是正常的，恋爱是两个人的事，是互相的吸引尊重接纳和支持，不是单方面的喜欢。你现在需要是改变不合理的信念，树立正确的恋爱观。努力做最优秀的自己，你若花开蝴蝶自来，只要你足够优秀，一定会获得属于自己的爱情，祝福你。
以上是对“失恋了，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！