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你好，根据你的情况描述，你这样情况已经有一年时间，是否有检测一下血压情况，还有是否检查一下颈椎情况，除外器质性病变引起，另外可以去心理门诊面诊检查一下，是否有心因性情况引起头部疾病。
你紧张焦虑头不舒服一年多了，有头闷，额头发紧的情况，看起来很有可能是焦虑症的表现。焦虑症常有过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑；这种紧张害怕常无明确的对象和内容。并有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁等躯体症状。建议你的医院精神心理科看心理医生，通常需要吃些抗焦虑药，并积极接受心理疏导。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
根据你的描述，你有一定的焦虑症状导致的躯体化障碍，建议去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗就可以了。你也需要去做心理咨询。
以上是对“紧张，焦虑，头不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！紧张，焦虑的情绪，会引起头们额头发紧的躯体症状。这种情况主要靠自我进行心理调整。改变不合理认知，放松心情，减轻压力，最好每天坚持一小时运动。也可以看中医把脉辩症，用中药综合调理，效果比较理想，副作用小。
从你描述的情况看，你很有可能是焦虑的症状。焦虑症常表现为紧张，焦虑，心神不宁，并有头蒙心慌等躯体症状。建议你到医院精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理疏导。
吃了半个月的帕罗西汀了，还是有眩晕感，头不舒服，老师
帕罗西汀主要是治疗抑郁和焦虑的。你现在需要向主治医生反映，医生会为你调药或调整剂量的。
反应了，他说还让我这样吃，没有好的大夫，老师
主要你症状已经有一年多了，吃药也要有一个过程。而且焦虑症吃药只能缓解症状，最重要的还是要靠心理调整。除了接受心理疏导之外，每天要坚持锻炼身体。可以每天早晚坚持跑步20分钟，跑步是最好的抗焦虑和抗抑郁剂。
老师，那就吃这一种药可以吗
也可以同时吃一些中药的解郁胶囊、安神补脑液之类的药。中药西药配合治疗效果比较好。
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