晚上睡觉入睡困难还总醒

      你好，根据你描述的这些症状考虑应该是有肾虚，建议你最好去医院中医科找中医大夫把脉用中药调理，平时需要注意生活饮食规律，避免熬夜避免受凉，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

      应该是由于早泄才会出现的，这种症状，我建议你还是先找一个中医来看一下先去号脉，然后可以适当的吃一些滋补类的中药，这对于你目前的情况来说是有好处的。

      你好，这种情况应该是由于平时饮食作息不规律导致的体质偏颇，建议你首先要注意多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，然后可以去找中医辨证调理一下体质。
      以上是对“晚上睡觉入睡困难还总醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果你睡眠质量不好，有可能是身体虚弱或者是其他一些疾病引起。
      指导意见：
      建议可以到中医科咨询，吃中药调理。每晚睡前最好应该用热水泡脚，不饮浓茶以及咖啡性的饮料，不吃辛辣刺激性食物。听些舒缓的音乐。

      病情分析：
      按照你说的情况是有点性功能障碍的情况。按中医说，也就是肾虚。
      指导意见：
      早泄的原因也比较多。一般都是精神心理因素。比如熬夜呀？不良的生活习惯。手淫。一般的早泄都可以通过夫妻双方的配合，来调理？当然了，也不排除一些泌尿系统疾病。你可以先到医院的泌尿外科检查看一下。如果没有别的问题，可以中药调理。平时的话，养成良好的生活习惯。经常的锻炼一下身体。