有问必答网心理健康科 → 晚上不敢一个人回家,怕黑

晚上不敢一个人回家,怕黑

男 | 13岁 2019-01-22 20:20:30 4人回复 来自丽水市

健康咨询描述: 晚上不敢一个人回家,怕黑,听到一些恐怖的音乐也会害怕,不敢一个人在家

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-01-22 20:36:16 我要投诉

      这个情况大多数应该是有心理问题,可以直接到心理科去做,检查确诊,对症治疗,平时注意休息,别过度劳累,不要熬夜就行,这个症状应该就能改善。

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-01-22 20:35:57 我要投诉

      青春期的少年有这种情况是比较正常的,与心理发育不成熟有直接的关系,与青春期内分泌失调也有一定的关系。服用生精补髓,益气养血,强脑安神,调节神经的药物效果比较好。同时到医院找心理医生进行心理疏导,治疗效果更佳。要加强对自己的心理素质锻炼。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2019-01-22 20:36:05 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述自己晚上一个人不敢回家的情况,我认为,可以初步考虑为较强的怯懦心理所致。这是一种胆怯、怕事、懦弱、拘谨的人格表现缺陷,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强怯懦心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
      以上是对“晚上不敢一个人回家,怕黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2019-01-22 23:46:25 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说的这种情况应该是内心极度缺乏安全感的,所以你需要锻炼自己的胆量,使自己内心强大起来,或者多结交几个好的朋友同学,这样你的内心安全感也会增加!

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