健康咨询描述: 有十几年的失眠了,而且晚上睡觉有时候会堵气。平时很烦躁不喜欢与人接触。
你好,我仔细的看了你的描述,也看了你的报告单,这些都不是你失眠的原因,你失眠,烦躁,主要是这个年龄,正好是更年期的年龄,情绪会非常的不稳,所以要放松心情,积极的去锻炼的身体,毕竟年过半百,健康是第一位的。
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
你好,根据你讲述自己的情况,考虑肺气肿,焦虑抑郁症倾向,建议到医院精神科进行检查确诊,肺气肿属于慢性疾病,需要平时进行调养,烦躁不喜欢和人接触属于心理问题,需要在医生指导下进行治疗。
以上是对“有十几年的失眠了,而且晚上睡觉有时候会堵气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!十几年的失眠,可能自己已经适应。但平时不喜欢与人接触烦躁,建议看中医把脉辨症,用中药综合调理,疏肝利气,调理肺部,缓解失眠症状,会取得理想的效果。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的情况,可以导致失眠的因素很多,肺气肿属于慢性疾病,需要到医院进一步调理,有烦躁,不愿意和别人接触可能是心理问题,建议到医院心理科进一步检查就诊。
以上是对“有十几年的失眠了,而且晚上睡觉有时候会堵气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠一般是心里精神性因素,多是心事多或者压力大或者情绪不好,性子急,容易胡思乱想有关。
指导意见:
建议调整生活状态,可以辅助药物,比如谷维素,安神补脑液,再进一步可以服用助眠的药物,但是药物只是辅助,主要是调整生活状态和心态,多接触大自然,不胡思乱想,不急不躁,修身养性,不贪婪,不嗔怒,不较真,不怨恨,不自私,不傲慢,不纠结过去,不惶恐未来,活在当下!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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