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先生，我16才长到172厘米是不是过矮

男 | 16岁 2019-01-24 01:28:24 2人回复来自商丘市

健康咨询描述：先生，我16才长到172厘米是不是过矮，有什么方法能长高吗？

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2019-01-24 01:32:05 我要投诉

你16岁，身高1米72，不知道你爸妈或者妈妈有多高，因为身高具有一定的遗传因素，另外想长高的话，需要加强营养，多吃含钙多的食物，另外多参加增加弹跳力的动作，还要注意休息，保证充足的睡眠时间。

王军徐州市铜山区人民医院副主任医师擅长: 呼吸，消化系统疾病，新生儿黄疸，新生儿窒息，新生儿帮助网友：37910称赞：1

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2019-01-24 01:43:23 我要投诉

帅哥，你16岁了，身高1米72，也不算太矮，另外男孩可以长到23岁左右呢，建议您多吃牛奶，豆制品，骨头汤，海产品以及虾等等，另外多打篮球羽毛球，十点以前睡觉对长高有很好的作用。