最好是就诊医院抽血化验确认一下,如果确实缺钙或缺锌,一般需要口服葡萄糖酸锌口服液和葡萄糖酸钙口服液。进食种类尽量丰富,希望我的回答对你有帮助!
病情分析:
你好,根据你所说的,十六岁正是长身体的时候,可以吃的。
指导意见:
你好,建议你平时注意休息,不要熬夜,加强营养,少吃辛辣刺激,油腻的食物,祝健康!
病情分析:
你好,你说的情况,钙铁锌是人体中必备的微量元素,适量吃点对身体有好处的。
指导意见:
建议一定要保持好心情,还是去医院化验一下,如果体内不缺乏这些东西的话,平时注意合理膳食均衡营养,就可以了,不需要特意补充的。
以上是对“吃钙铁锌补片好吗,我一日三餐也不是太丰盛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述吃钙铁锌补片好吗的问题
指导意见:
你好,钙铁锌片一般按一个疗程服用,要饭后服用,建议平时加强营养,不要挑食,作息规律。
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