健康咨询描述: 生过孩子之后要怎么才能修复阴道,有什么办法可以让阴道变紧的
想得到怎样的帮助:如何修复阴道
你好,阴道松弛可以通过手术和运动进行改善,建议你做缩肛运动,每天两次,每次20分钟。效果不好的话,可以通过阴道紧缩修复术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强。
你好,很高兴为您解答,请问你侧切了吗?或裂伤了吗?严重吗?生过孩子之后,阴道的弹性会较前变弱,一般情况下可以通过缩肛运动或盆底机能理疗恢复,但不可能完全恢复到原来的状态。如果松弛比较严重的话,可以考虑手术治疗。
以上是对“如何修复阴道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述,阴道出现松弛的情况,主要是受到怀孕分娩或者产后恢复不良的影响,建议您平时多做运动,早晚在空气新奇的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的练习,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道四面肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛的症状也可以得到改善。
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