健康咨询描述: 医生您好,患上强直性脊柱炎,刚开始是早上醒来腰酸疼,后来白天也酸疼,脚后根疼。如何锻炼比较好?
想得到怎样的帮助:强直炎如何锻炼比较好?
强直性脊柱炎治疗的目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能,早期疼痛时可以用非甾体类抗炎药,症状缓解后,鼓励患者行脊柱功能锻炼,保持适当姿势,防止驼背,可以慢跑,游泳,仰卧起坐等运动,避免久坐,睡硬板长。
病情分析:
强直性脊柱炎患者不适合做对抗性强的运动。避免受伤,受伤以后制动会有可能导致畸形融合。
指导意见:
你可以平时做慢跑运动。可以游泳。平时避免受凉和负重。可以口服非甾体类镇痛药止痛。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,导致的迪骶髂关节疼痛和腰部疼痛,临床上是无法进行治愈的。
指导意见:
适合强直性脊柱炎的运动有瑜伽,游泳,打羽毛球等,建议到正规医院接受系统治疗,针灸,按摩辅助治疗。
以上是对“强直炎如何锻炼比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
强直性脊柱炎都有一个治疗的过程,我们首先要做好确诊工作,再制定治疗方案,然后再进行治疗。不同的病情,治疗方式也是不一样的,首先建议患者不要盲目的治疗,以免加重病情
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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