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我也是体检发现血糖15

女 | 50岁 2019-01-30 11:33:12 5人回复来自成都市

健康咨询描述：我也是体检发现血糖15.96肥、脂肪肝平时严重缺乏运动，自己意识到后就开始运动和健康饮食习惯，还自制醋豆现在差不多一个多月了早上空腹血糖平均6.5左右，没有服用药物，如果恢复正常后应该问题不大吧

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2020-09-24 22:11:11

体检发现血糖高，暂时可以不用服药。可以采取控制饮食加运动的方式控制血糖。注意严格控制主食摄入量。可以多吃新鲜蔬菜。少吃主食。饭后半小时运动。定期复查血糖。血糖达标后，要坚持控制血糖。

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2019-01-30 11:35:01 我要投诉

指导意见：
这种情况首先的注意监测血糖的变化，和糖化血红蛋白的变化，如果可以通过，合理化饮食，体育锻炼，控制好血糖，不是非得吃药，如果控制不良，就需要干预，化验血糖是依据

张宜群二级心理咨询师擅长: 擅长青少年逆反，厌学，网瘾，人际关系问题，亲子关系帮助网友：17235称赞：3

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2019-01-30 11:37:56 我要投诉

你好，根据你描述的情况，由于少动，患有很多慢性病，现在刚调整了一个月这么有效果，现在是50岁，应该可以恢复正常。随着年龄增长还是需要注意的。
以上是对“我也是体检发现血糖15”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王丽萍二级心理咨询师擅长: 释梦，青少年发展咨询，婚姻家庭咨询。帮助网友：8900

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2019-01-30 11:38:37 我要投诉

朋友你好，看了你的描述，理解你的担忧，你没有用药物就将血糖降下来了，建议可以继续好的生活习惯，多锻炼，只要指标正常，应该没什么事。

刘秀梅朝阳县中心医院二级心理咨询师擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症帮助网友：26951

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2019-01-30 11:39:39 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，首先很是佩服你的心态和做法，太棒了！继续坚持下去血糖会正常的，脂肪肝也会走没的。运动可以消耗大量的热量，只要坚持住都会恢复正常的，加油！

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