晚上睡得很晚一般是12点到一点之间睡

      您好！根据您描述的情况，您的睡眠时间不足，当然白天会困。建议您规律作息，养成良好习惯，晚上睡前泡脚，不喝酒茶咖啡，不吸烟，不玩手机游戏，慢慢改变睡眠习惯。

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，还是身体没有很好的休息，建议每天要在晚上10点前睡觉，才可能对身体好，晚上睡的晚，白天困是很正常的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合健脑丸以及养血安神颗粒等来进行对症治疗调理一段时间试试的啦。
      以上是对“晚上睡得很晚一般是12点到一点之间睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面说的情况，肯定是睡眠不足的原因，需自我调理
      指导意见：
      建议平时要注意保护身体，避免熬夜，养成早睡早起的好习惯，目前症状可以服用脑力宝和安神补脑液调理

      病情分析：
      你好，根据你的描述，16岁，晚上睡得很晚，早上醒的早，白天会困，为什么。
      指导意见：
      你好，白天困是睡眠不足的原因导致的，建议你生活规律，每天晚上最迟11点睡觉，避免熬夜，均衡营养，积极锻炼身体，增强体质。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述晚上睡得晚白天困的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述晚上睡得晚，对身体不好，人应该顺应自然，晚上最好10点就开始睡觉，晚上11点到凌晨1点是肝的排毒时间，1到3点是胆的排毒时间，3到5点是肺的排毒时间，5到7点是大肠的排毒时间，7到9点小肠吸收营养的时间，适合吃早餐。如果晚上休息好了，睡眠充足了，白天就不会困了。