有问必答网心理健康科失眠 → 晚上很晚睡,一般晚上一点左右睡

晚上很晚睡,一般晚上一点左右睡

男 | 30岁 2018-05-31 00:25:05 6人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 晚上很晚睡,一般晚上一点左右睡,白天睡到中午12点,这样好吗

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-05-31 00:30:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况的话,属于熬夜,建议最好不要这样的。
      指导意见:
      这种休息时间是很不好的,属于熬夜的现象,对后期的身体会有比较大的影响的。

刘会云
刘会云 医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫颈炎,痛经 帮助网友:17443称赞:9
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2018-05-31 00:41:19 我要投诉

      病情分析:
      您好!习惯晚睡,白天睡到中午12点这样的睡眠习惯不是很好。
      指导意见:
      这种睡眠习惯很容易导致您的生物钟紊乱,从而引起以后睡眠功能紊乱导致失眠。

刘延新
刘延新 副主任医师 擅长: 预防接种,疫苗选择,疫苗不良反应处理,麻疹荨麻疹风 帮助网友:18358称赞:41
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2018-05-31 00:41:51 我要投诉

      病情分析:
      日出而作,日落而息,你的作息时间完全违反了自然的规律,应该说不好。
      指导意见:
      不过你既然养成这样的习惯了,况且也不影响第二天的工作和学习,那也就随你吧。
      以上是对“晚上很晚睡,一般晚上一点左右睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

檀丽媛
檀丽媛 德州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,各类腰腿疼痛,脑出血,脑梗塞,呼吸心 帮助网友:59
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2018-05-31 00:43:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料
      指导意见:
      注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

赵宝荷
赵宝荷 主管护师 擅长: 妇科病诊断和治疗本人从医四十年,职称是主管助产师。 帮助网友:17063
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2018-05-31 00:45:58 我要投诉

      病情分析:
      听你这么说。长时间这种休息不好。影响身体健康。需要调整。早睡,早起。身体健康最重要。
      指导意见:
      建议你。调整心态。注意自己生活规律。多吃蔬菜和水果。增加维生素。增加营养物质。

黄巍
黄巍 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,情绪,家庭纠纷 。 帮助网友:5347称赞:1
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2018-08-30 07:01:34 我要投诉

      指导意见:
      病情分析:你好,根据症状考虑有患神经衰弱的可能造成的,并且与睡眠不足也是有关系的指导意见:建议做一下脑电图的检查,确诊是否有异常的情况存在,然后进行治疗。治疗现在这种症状可以服用安神定志的药物及调节神经的药物治疗,尽量改掉熬夜的习惯才可以的。

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