有问必答网其他科室 → 有拖延症怎么办?明明知道作业早晚要写

有拖延症怎么办?明明知道作业早晚要写

女 | 14岁 2019-02-03 17:09:20 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 有拖延症怎么办?明明知道作业早晚要写,下定决心要写,但是看到作业又不想写了。我应该怎么办?怎么才能一口气把作业写完?怎么才能客服这个毛病?请各位给些建议

医生回复区

施忠钱
施忠钱 钦州市中医医院   副主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,心肌梗 帮助网友:6732称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-03 17:14:34 我要投诉

      您好!建议每天安排固定的时间写作业,如果没有特殊情况,只在这个时间内写作业,超过时间就不要写了。平时要养成良好的生活习惯,规律作息。

2019-02-03 17:15 ask87585887eo 追问

题明明不难,但看到这么多就晕。不想写

2019-02-03 17:18医生回答:

学生时期确实是比较辛苦的。

2019-02-03 17:19 ask87585887eo 追问

唉,是啊。克服不了这个毛病,我很痛苦

2019-02-03 17:33医生回答:

或者可以和同学一起写作业,互相监督,互相鼓励。

赵晓红
赵晓红 副主任医师 擅长: 妇产科常见病多发病的诊断及治疗,子宫肌瘤,卵巢囊肿 帮助网友:15581称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-03 17:14:28 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,我告诉你,你的这种情况应该属于心理问题。
      指导意见:
      根据你的描述,我告诉你,你的这种情况应该属于心理方面的问题,我建议你去找心理医生看一看。

2019-02-03 17:19 ask87585887eo 追问

心理问题?为什么是心理问题? 我这是不是懒呐

2019-02-03 17:19医生回答:

根据你的描述,我觉得这种情况你自己最清楚,如果是懒的话,那你就改变一下。

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-03 17:19:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,有拖延症,写作业静不下心来,总是往后拖。
      指导意见:
      建议,自我调节,降低对自己过高的要求,适当减压,增加信心充分认可自我得价值感,自我鼓励,提高做事情的动力。环境因素的调节,学会不断自我肯定,努力完成自身要做的,学会放弃自己做不到的,打断消极怠工和负性循环,养成良好的学习习惯。
      以上是对“有拖延症怎么办?明明知道作业早晚要写”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由