病情分析:
你好!13岁,155厘米,怕长不高,每天游泳,早睡早起,这个习惯很好。
指导意见:
不用担心,身高与遗传有很大的关系,但营养好,多运动对身体长高都有帮助。你现在正处在生长发育高峰,多吃营养丰富的食物,多进行户外运动,身高会突飞猛进的。
身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关,不光只是游泳,还要增加其他的体育锻炼,比如跳绳、打篮球、在单杠上悬吊,打羽毛球时的扣杀等等这些对长高最有帮助!最主要的是要保证每天要摄入足够的热能和各种营养素。一定要营养均衡!
以上是对“我怕長不高,現在才1米55”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线