我現在才有一米五三，我想長到一米六五

      你好，根据你描述的情况，现在身高153，想找到165有希望吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合.还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有希望长高到165以上。

      病情分析：
      你好，你的情况身高和遗传还是有很大关系的。平时注意保持充足的睡眠，
      指导意见：
      补充营养和钙质，多运动比如跳高，跳远等有利于骨骼生长的运动，将有助于长高。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，你很希望能长大个儿，身高与遗传也和营养有关。
      指导意见：
      你好，身高的问题与遗传和营养有关，建议你多运动，多吃含钙量高的食物。多晒太阳。
      以上是对“我現在才有一米五三，我想長到一米六五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，发挥身高潜能